Neobični recepti

8 jednostavnih i zadovoljavajućih vegetarijanskih večera

8 jednostavnih i zadovoljavajućih vegetarijanskih večera

Što je za večeru? Pitanje se nikad ne prestaje postavljati niti je potrebno dobiti odgovor!

Ako ste vegetarijanac ili jednostavno volite tako često jesti (kao ja), posebno je lako pasti na iste zadane postavke: doručak za večeru, supa, tjestenina, tacos.

Mnogi recepti u nastavku usklađuju se s onim rezervnim obrokom - ništa nije u redu s onim što djeluje! - ali i ovi su recepti dovoljno kreativni i različiti da vas ne mogu riješiti bez ikakvih problema u kojima se nalazite. Također smo dodali nekoliko dodatnih vegetarijanskih recepata o kojima možda još niste razmišljali!

Povrće dodaje dimenziju i okus svakom receptu, pa što ne voljeti? Budimo uzbuđeni zbog povrća na našoj večeri!

Smatrajte ih bržim, dekonstruiranim enchiladama - onima koje se brzo brzo spoje.

Dodaj u popis za kupovinu

Veganski curry s slanutkom i cvjetačom oživljava uz dodatak cilantroa - nemojte ga preskočiti. Osvjetljava sve okuse.

Dodaj u popis za kupovinu

Grčka salata obično sadrži toliko dobrih sastojaka - rajčice, krastavci, crveni luk, paprike i masline za početak - nakon čega se sigurno osjećate puno. Dodajte mu koricu kruha od cijelog zrna, pomiješajte ga s malo kuhanih žitarica ili premažite umućenim jajetom ako želite još malo svog obroka!

Dodaj u popis za kupovinu

Ovo jelo je klasična vegetarijanska alternativa pilećem parmu. Uz malo pripremnog vremena - narezani patlidžan treba malo vremena da se oslobodi vlage - i pečenje kriških kriški umjesto prženja imat ćete ukusan rezultat.

Dodaj u popis za kupovinu

Meksička vozarina definitivno se lako podnosi vegetarijanskim obrocima, a ovi tacosi napunjeni su lukom, tikvicama, zelenim čilijem i, naravno, sirom!

Dodaj u popis za kupovinu

Jaja za večeru - uvijek pobjednik! Najbolji dio? Vrhunac sa smeđim vrhom koji dolazi od klizanja frittata ispod brojlera u posljednjih nekoliko minuta.

Dodaj u popis za kupovinu

Tjestenina je beskrajno prilagodljiva i ne treba vam proljeće - to je ono što primavera znači - da biste uživali u ovom jelu. Puni se brokulama, šparogama, snježnim graškom i još mnogo toga, ali zamijenite onim što povrće odgovara vašoj želji!

Dodaj u popis za kupovinu

To nije pica. Nije brzo. Nešto je između. Rajčica, bosiljak, sir i malo mahuna da se sve zajedno veže u kore za pecivo.

Dodaj u popis za kupovinu


Gledaj video: Vegetarijanski proteinski obroci I nadafitt (Rujan 2021).